Samuel G. Blythe

Kapitel 21

daß ich letzten März einen Mann traf, als ich im ersten Todeskampf davon war,
Kampagne, die irgendein Studium des menschlichen Körpers gemacht hatte.  Ich mochte ihn weil
er war bescheiden über dem, was er wußte, und nicht ein faddist.  Wir redeten ungefähr
Ausübung.  Er teilte mir eine Sache mit, die steckte.  Er sagte:  Führen Sie ein kleines spazieren
jeder Tag.  Wenn Sie eine Stunde Spaziergang eine Meile Hälfte haben.  Wenn Sie eine Stunde haben,
führen Sie zwei Meilen spazieren.  Bemühen Sie sich nicht zu sehen, Sie wie viele Meilen darin spazierenführen können, das
halbe Stunde oder die Stunde, aber läßt sich Zeit.  Schauen Sie Sachen an, wie Sie gehen,
an.  Seien Sie geruhsam darüber.  Wenn ein Mann für einen Spaziergang und Spaziergänge ausgeht,
so hart wie er kann oder sonst noch etwas schwer in der Form der Ausübung als es macht,
wie er kann, unterwirft er sich so viel Nervenbelastung wie ihm, können Sie
unterwerfen Sie sich zu auf jede andere Weise.  Seien Sie über Ihrem Gehen ruhig, oder
was auch sonst machen Sie."

Ehemals war es meine Sitte, nach Frühstück und Galopp hinaus zu verstopfen, gewesen
drei oder vier Meilen so hart, wie ich könnte und dann gehe zu arbeiten.  Ich schnitt das
aus.  Ich führte eine leichte, geruhsame Meile oder zwei Meilen spazieren und schaute die Bäume an
und Blumen und das Ansehen der Leute und das Sehen in Geschäftsfenster, und ich,
holte viel Gutes daraus heraus.  Dann wuchs es heiß, und ich schnitt mein Gehen dazu
Hälfte eine Meile oder so deprimiert über mein Büro für den Morgen und den Rücken bei Nacht.
Gelegentlich würde ich nach dem Abendessen ein paar Meilen spazierenführen.  Dieser Sommer
Ich ging das Fischen und trampelte über einiges, aber nicht sehr.  In der Wirklichkeit, ich, der gehabt werde,
kein Plan der Ausübung, und ich nahm bißchen.  Ich brauchte es nicht.  Ich machte nicht
haben Sie Messen von Essen und Getränk in mir, die aufgelodert werden sollten.  Ich war normal.