Albert F. Blaisdell

Kapitel 77

    dringender der Handlungsaufforderung."--Professor Michael Foster.]

Diese unaufhörlichen Prozesse werden sehr von der Aktivität davon modifiziert das
körperliche Funktionen. Jede Bewegung eines Muskels betrifft zum Beispiel
verändern Sie sich in seinen Bestandteilzellen. Und seit dem Verlust an jedem Atom von das
Körper ist in direktem Verhältnis zu seiner Aktivität, ein zweiter Prozeß ist notwendig
um diese beständige Verschwendung zu reparieren;  anderer würde der Körper darin schnell nachlassen
Größe und Stärke, und Leben selbst würde bald enden. Dieser Prozeß der Reparatur
wird geschafft, wie wir in Chapters VI lernen werden. und VII., durch die Organe
von Ernährung, die das Essen in Blut konvertiert.

[Abbildung: Fig. 39.--Zeigend, wie die Muskeln des Rückens vielleicht sind,
von einer Mäßigen Menge von Doofe-Bell-Ausübung entwickelt zu Home. (Von ein
Foto.)]

82. Wirkung der Ausübung auf die Muskeln. Systematische Ausübung
Einflüsse der Wuchs und Struktur der Muskeln des Körpers auf eine Weise
etwas bemerkenswert. Muskulöse Ausübung macht muskulöses Gewebe;  von das
Mangel daran, Muskeln werden weich und verloren. Muskeln trainierten nicht richtig
nehmen Sie nur in Größe, beiden als ein ganzes und in ihrer individuellen Struktur, zu,
aber wird besser ermöglicht, Material loszuwerden, das tendiert zu hemmen, ihr
Bewegungen. So hilft muskulöse Ausübung, irgend überflüssig umzuziehen
Ansammlung von Fett, sowie unbrauchbare überflüssige Sachen, die vielleicht darin existiert,
die Gewebe. Als dicke Formen kein bleibender struktureller Teil des Organismus,
seine Entfernung wird innerhalb Grenzen mit keiner Unannehmlichkeit bewirkt.

Muskulöse Stärke versorgt die Gelenke mit mächtigeren Ligamenten und
besser entwickelte knochige Teile. Nach langer Beschränkung auf das Bett von
Krankheit, die Gelenke haben Ligamente, dünne Knorpel und die Knochen verschwendet
ist von kleineren Verhältnissen. Ordnungsgemäß geübte Muskeln beeinflussen die Größe davon
die Knochen, auf die sie wirken. So sind die Knochen eines gutentwickelten Mannes